Programme

Un accompagnement unique, conçu par une diététicienne et hypnopraticienne, pour les femmes actives qui jonglent entre leur vie professionnelle, familiale et personnelle.

Si vous vous reconnaissez dans ces situations, ce programme est fait pour vous :

• Stress constant : Vous vous sentez dépassée par la charge mentale, avec une liste infinie de tâches à accomplir (réunions, mails, ménage, emmener les enfants…) qui vous réveille parfois même la nuit.
• Énergie en berne : Vous êtes fatiguée, vous manquez de vitalité, et vos journées ressemblent à une course contre la montre.
• Impact physique : Vos tensions, maux de têtes ou inconforts physiques (ballonnement, envie de sucre, café…) sont des rappels constants du stress et de la fatigue accumulés.
• Repas déséquilibrés : Vos repas ne sont pas toujours équilibré et sont souvent pris sur le pouce, ce qui impacte directement votre vitalité et amplifie votre fatigue.

Apaisez rapidement votre mental dès la première semaine grâce à l’hypnose : Apprenez à calmer les pensées envahissantes et à retrouver un esprit clair et serein.

• Une énergie constante toute la journée, sans coups de mou : Découvrez les aliments et les stratégies nutritionnelles qui boostent votre vitalité tout en réduisant le stress.
• Un corps détendu et revitalisé : Apprenez des techniques simples d’hypnose et de relaxation qui vous permettrons d’être sereines et pleines d’énergie.
• Un équilibre retrouvé : Planifiez votre quotidien sans pression, et trouvez du temps pour vous.

Semaine 1 : Diagnostic & Mise en place d’une stratégie anti-stress

• Vous aurez une séance de Diagnostic personnalisé de votre stress et charge mentale : Nous identifierons les principales sources de surcharge et leurs impacts (mental, physique et organisationnel).
Résultat : Vous aurez une cartographie claire de vos priorités, et nous mettrons en place des ajustements simples dès le départ qui vous permettrons de ressentir une baisse de votre stress dès la première semaine.

Semaine 2 : Hypnose ciblée pour désamorcer le stress

• En tant qu’hypno-praticienne, vous bénéficierez d’une séance d’hypnose personnalisée afin d’atteindre vos objectifs, réduire les tensions mentales et apaiser votre système nerveux. Vous apprendrez aussi une technique de respiration pour retrouver le calme en moins de 5 minutes.
Résultat : Vous ressentirez une réduction immédiate dans le flux de vos pensées et un apaisement durable.

Semaine 3 : Alimentation & Énergie : les piliers d’une bonne vitalité

• Ensemble, nous allons identifier l’alimentation la plus adaptés à VOTRE situation : en fonction de vos besoins spécifiques, de vos niveaux d’énergie, et de vos objectifs, je vous guiderai vers une alimentation qui soutient durablement votre mental et votre vitalité.
• Grâce à mon expertise en tant que diététicienne, je vais vous accompagner dans la découverte des super-aliments qui correspondent le mieux à votre corps et à votre rythme de vie, pour maximiser votre énergie au quotidien.
Vous aurez également
• Un plan nutritionnel adapté : vous apprenez à utiliser l’alimentation pour avoir une bonne vitalité et une énergie constante sur toute la journée.
• Des recettes rapides adaptées à votre rythme chargé.
Résultat : Vous vous sentirez pleine d’énergie pour la journée.

Semaine 4 : Routines pour un quotidien plus serein

• Je vous proposerais la mise en place d’une routine personnalisée simple et efficace pour structurer vos journées, sans pression.
• Nous verrons également ensemble des techniques de “micro-pauses” mentales et physiques pour gérer les imprévus et recharger vos batteries.
Résultat : Vous saurez organiser vos journées pour dégager du temps pour vous, tout en restant productive.

4 Séances individuelles (diagnostic, hypnose, nutrition, bilan & suite) pour des solutions sur mesure adaptées à votre quotidien.
• Audios MP3 exclusifs :
‣ 5 minutes pour calmer une montée de stress.
‣ 10 minutes pour booster votre énergie en milieu de journée.
‣ 10 minutes de relaxation guidée pour relâcher les tensions.
• Un livret digital :
‣ Plus de 30 recettes rapides pour une énergie durable.
‣ Des conseils naturels anti stress & vitalité

Pourquoi ce programme est différent ?

• Hypnose ciblée : Je ne fais pas que vous détendre ; je vous aide et vous enseigne comment reprogrammer votre esprit pour mieux gérer le stress et le quotidien.
• Nutrition scientifique : En tant que diététicienne, je vous donne des recommandations précises, basées sur la science et la nature, pour soutenir votre corps face au stress.
• Résultats concrets : Vous repartez avec des outils utilisables au quotidien, et des résultats durables dans votre vie personnelle et professionnelle.

Bonus Exclusifs

• Séance supplémentaire offerte pour les 10 premières inscrites (hypnose ou nutrition au choix).
• Accès à vie aux audios et au livret digital.
• Support post-programme : Je reste disponible par e-mail pendant 1 mois pour répondre à vos questions et vous accompagner.

Ce que vous allez accomplir

• Réduire le stress et la surcharge mentale de manière significative.
  Savoir utiliser les bons outils pour gérer vos journées de façon plus sereine et efficace.
• Gagner en énergie et retrouver un équilibre entre votre vie professionnelle, familiale et personnelle.

Garantie satisfaction
Si après 4 semaines vous ne constatez pas de résultats significatifs, je vous offre une séance privée supplémentaire pour ajuster les solutions à vos besoins.

480 € pour l’ensemble du programme et ses ressources exclusives.

Réservez votre place maintenant et commencez à transformer votre vie !
Pour rejoindre le programme ou simplement échangeur votre situation il vous suffit de me contacter ou bien me téléphoner au 06 85 79 60 17.